วิธีกำจัดกลิ่นเท้าที่ไม่ดีที่บ้าน

กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากขาอยู่ไกลจากปัญหาที่น่าพอใจที่สุด มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างรุนแรงและสามารถขับคนเข้าไปในคอมเพล็กซ์ลึก มันน่าอายที่จะหายไปในขณะที่รองเท้าหนังดูดซับกลิ่นและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ … จะกำจัดกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์ที่บ้านได้อย่างไร?

Содержание

ทำไมเท้าของคุณถึงเหม็น?

สาเหตุหลักของกลิ่นไม่พึงประสงค์คือเหงื่อออกมากเกินไป เหงื่อไม่ได้กลิ่น แต่เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการอยู่อาศัยของแบคทีเรียจำนวนมาก พวกเขาคือแหล่งที่มาของอำพันที่น่ารังเกียจ สาเหตุของการทำงานหนักเกินไปอาจแตกต่างกัน:

  • สุขอนามัยไม่ดี

ล้างเท้าของคุณทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามักจะเหงื่อออก หากเป็นไปได้แนะนำให้ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียพิเศษ อีกทางเลือกหนึ่งอาจเป็นครัวเรือนทั่วไป – ไม่เพียง แต่ฆ่าแบคทีเรีย แต่ยังทำลายกลิ่น นอกจากนี้ถุงเท้าหรือถุงน่องจำเป็นต้องเปลี่ยนทุกวันพวกเขายังดูดซับสิ่งสกปรกและกลิ่น และคุณยังสามารถใช้ยาดับกลิ่นพิเศษสำหรับกลิ่นเท้า

  • ขัดรองเท้าไม่เพียงพอ

รองเท้าไม่เพียง แต่จะต้องทำความสะอาดจากด้านนอกภายในก็จำเป็นต้องล้างพวกเขาด้วย นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหากคุณต้องสวมถุงเท้าอุ่น ๆ และใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องที่อบอุ่นในบูทหรือรองเท้าบูทเดียวกัน

มีเพียงรองเท้าแห้งเท่านั้นที่สามารถสวมใส่ได้: สภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับเพาะพันธุ์จุลินทรีย์และแบคทีเรียที่หลากหลาย ตัวเลือกที่เหมาะคือมีคู่สำรองเสมอ

ใส่รองเท้าให้แห้งในเวลากลางคืน

  • รองเท้าทำจากวัสดุคุณภาพต่ำ

ร้านค้าที่เสนอรองเท้าราคาถูกเป็นที่นิยมมาก แต่ผู้ซื้อจะไม่นึกถึงอันตรายที่รองเท้าหรือรองเท้าราคาถูกจะนำมา ผู้ผลิตไม่สนใจเกี่ยวกับการระบายอากาศของผิวหนังและในรองเท้าที่ทำจากวัสดุเทียมเท้าเหงื่อออกมากขึ้น

เชื้อราที่เท้าหรือเล็บอาจนำไปสู่การละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำของผิวหนังและการมีกลิ่นเฉพาะ มันจะเป็นการยากที่จะกำจัดปัญหานี้ แต่การพึ่งการเยียวยาที่ได้รับความนิยมนั้นไม่คุ้มค่า: มันเป็นการดีที่จะไปพบแพทย์ ในเว็บไซต์ของเราคุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีการเตรียมแช่เท้าสำหรับเชื้อราที่เท้า

  • คุณสมบัติของร่างกาย

ในบางกรณีสาเหตุคือแนวโน้มทางพยาธิวิทยาของร่างกายต่อการทำงานหนักเกินไป – เหงื่อออกมากเกินไป ในกรณีนี้การกำจัดเหงื่อเป็นเรื่องยากแรงทั้งหมดจะต้องถูกนำไปยังวิธีการลดกลิ่นไม่พึงประสงค์

หากมีเหตุผลบางอย่างเพียงพอที่จะเปลี่ยนรองเท้าได้ก็จำเป็นต้องใช้วิธีอื่นแทน ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการไปพบแพทย์และการเข้ารับการตรวจเหล่านี้ไม่ได้ช่วยแก้ไขปัญหาเสมอไป ถ้าอย่างนั้นคำถามก็เกิดขึ้น – วิธีกำจัดกลิ่นเท้าที่บ้านได้อย่างไร?

วิธีกำจัดกลิ่นเท้าตลอดไป

หากไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและเหงื่อไม่สามารถลดลงได้คำถามก็เกิดขึ้นได้อย่างไร – กำจัดกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร? มีคำแนะนำหลายประการ

  1. โอโดแรนและเหงื่อสำหรับขาซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง ความผิดปกติของการกระทำของพวกเขาคือตัวแทนที่ใช้กับผิวของเท้าบล็อกท่อเหงื่อ คุณสามารถใช้มันทุกวัน แต่ในตอนเย็นคุณต้องล้างเท้าให้สะอาด
  2. คุณสามารถเลือก insoles พิเศษที่จะดูดซับเหงื่อและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รวมทั้งช่วยให้ผิวหนังมีการระบายอากาศที่จำเป็น
  3. มี fresheners พิเศษสำหรับการขายรองเท้า – พวกเขาไม่ได้ส่งผลกระทบต่อระดับของเหงื่อ แต่พวกเขาประสบความสำเร็จในการจัดการกับกลิ่นไม่พึงประสงค์ สดชื่นเช่นนี้สามารถสวมใส่และใช้ในเวลาที่สะดวก
  4. รสชาติธรรมชาติเช่นดอกลาเวนเดอร์หรือกานพลูยังช่วยต่อต้านกลิ่นไม่พึงประสงค์ เพียงแค่ใส่ไว้ในรองเท้าของคุณ
  5. สารที่แห้งนำไปใช้กับเท้าที่สะอาดก่อนที่จะใส่ถุงเท้าช่วยลดเหงื่อออกเล็กน้อย ใช้แป้งฝุ่นแป้งฝุ่นหรือผลิตภัณฑ์“ ครัว” – เกลือแกงและแป้งข้าวโพด
  6. สามารถแทรกหน้าหนังสือพิมพ์ที่ยับเข้ากับรองเท้าในระหว่างการอบแห้งกระดาษดูดซับไม่เพียง แต่ความชื้นที่มากเกินไป แต่ยังมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
  7. หากในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวคุณต้องนั่งในรองเท้าที่อบอุ่นในออฟฟิศที่อบอุ่นตลอดทั้งวันคุณต้องมีรองเท้าสำรอง – รองเท้าเบารองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ ผิวของขาจะได้รับการระบายอากาศและการพักผ่อนที่จำเป็นและรองเท้าถนนจะแห้งในช่วงเวลานี้

สุขอนามัยที่เท้า

การปฏิบัติตามกฎระเบียบและมาตรฐานสุขอนามัยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ กลิ่นกาย คุณต้องล้างขาทุกวันและมีเหงื่อออกมากเกินไปวันละหลายครั้ง น้ำธรรมดาไม่เพียงพอ: ต้องใช้สบู่หรือเจลชนิดพิเศษ หลังจากล้างเท้าจะต้องเช็ดออกอย่างทั่วถึง – ความชื้นที่เหลืออยู่เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมากในระหว่างวันและไม่มีที่ใดที่จะอาบน้ำผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกที่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือแม้แต่น้ำยาฆ่าเชื้อมือก็ช่วยได้ หากเป็นไปได้แนะนำให้สวมถุงเท้าที่สะอาดหลังการรักษา ควรประกอบด้วยวัสดุธรรมชาติ (เช่นฝ้าย) โดยไม่มีสิ่งเจือปนสังเคราะห์

สองสามครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถอาบน้ำต้านเชื้อแบคทีเรีย สองหรือสามครั้งต่อเดือนมันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาผิวของเท้าด้วย graters พิเศษหรือภูเขาไฟ: นี้ช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

วิธีการกำจัดกลิ่นเท้าเยียวยาชาวบ้าน

แม้จะมีการเตรียมยาที่หลากหลาย แต่ยา“ บ้าน” ยังคงได้รับความนิยม วิธีการกำจัดกลิ่นเท้าเยียวยาชาวบ้าน?

ต้านเชื้อรา

เพื่อกำจัดเชื้อราที่ขา … ผลิตภัณฑ์นม คุณสามารถใช้ครีม kefir หรือแม้แต่ครีมเปรี้ยว ทุกเย็นต้องใช้หน้ากากพิเศษของผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับเท้า ให้ผิว – ประมาณยี่สิบนาทีแล้วล้างออก

ถาด

  • ด้วยเกลือ: สำหรับน้ำร้อนห้าลิตร – เกลือสองแก้วให้เย็นและลดระดับเท้าประมาณ 5-10 นาที การสั่งจ่ายยาจะทำได้ก็ต่อเมื่อผิวหนังไม่มีบาดแผลแผลหรือรอยถลอก
  • ด้วยมะนาวและน้ำแข็ง: สำหรับสามถึงห้าลิตรของน้ำ – น้ำมะนาวหนึ่งลูกและน้ำแข็งมากพอ ๆ กับความเย็นสามารถทนต่อผิว ไม่แนะนำให้วางเท้าเป็นเวลานานเพื่อป้องกันการโอเวอร์คล็อกของร่างกาย
  • ด้วยน้ำส้มสายชู: สำหรับน้ำสามลิตร – น้ำส้มสายชูหนึ่งแก้วคุณสามารถเพิ่มน้ำมันเฟอร์หรือโหระพา
  • ด้วยชา: ในน้ำหนึ่งลิตรต้มชาดำหนึ่งช้อนโต๊ะ (คุณสามารถแทนที่ชาหลวม ๆ ด้วยถุงชา), เจือจางด้วยน้ำเย็น
  • กับโซดา: ต่อน้ำหนึ่งลิตร – เบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะ วิธีแก้ปัญหาเพิ่มความเป็นด่างของผิวหนังซึ่งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
  • โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต: โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเล็กน้อยเติมลงในอ่างน้ำอุ่น – น้ำควรมีสีชมพูอ่อน เท้าตกไปในน้ำประมาณ 10-15 นาที ไม่แนะนำให้เช็ดพวกเขาผิวควรแห้งเอง

น้ำมันเท้ากลิ่น

นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับกลิ่นเท้า ก่อนเข้านอนเท้าของพวกเขาจะถูด้วยถุงเท้าผ้าฝ้ายอยู่ด้านบน คุณต้องทำสิ่งนี้ทุกวัน "หลักสูตร" จะดำเนินต่อไปจนกว่ากลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะหายไปอย่างสมบูรณ์

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้การนวดฝ่าเท้า: ทำให้การทำงานของเหงื่อออกเป็นปกติและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต มีการใช้น้ำมันหอมระเหยหลากหลายชนิดในระหว่างการกระตุ้น ประสิทธิภาพสูงสุดของพวกเขาคือลาเวนเดอร์ซึ่งไม่เพียง แต่กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่ยังฆ่าแบคทีเรีย

ด้วยเหงื่อออกมากเกินไปและกลิ่นไม่พึงประสงค์ควรให้ความสนใจกับโภชนาการ ไม่จำเป็นต้องมีอาหารพิเศษ แต่อาหารบางชนิดให้เหงื่อที่น่ารังเกียจ ดังนั้นให้พิจารณาสิ่งนี้เมื่อใช้ครั้งถัดไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง:

  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
  • ยาสูบ
  • ชาดำที่แข็งแกร่ง
  • กาแฟธรรมชาติ
  • หัวหอม;
  • กระเทียม;
  • เครื่องดื่มอัดลม
  • เครื่องเทศเผ็ด

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมอ่านบทความของเรา: กฎง่ายๆสำหรับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสม

การวางเท้าโดยใช้น้ำมันทาร์และน้ำมันทีทรีเหมาะสำหรับการบำรุงผิว ด้วยเครื่องมือนี้มีความจำเป็นที่จะต้องรักษาเท้าไม่เพียง แต่อย่างระมัดระวัง แต่ยังพื้นที่ระหว่างนิ้วมือและในพื้นที่ของเล็บ ขั้นตอนจะดำเนินการในเวลากลางคืนหลักสูตรประมาณห้าวัน เครื่องมือนี้สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา แต่ราคาไม่แพง แต่สามารถสังเกตเห็นผลได้หลังจากใช้งานไปสองสามครั้ง

ยาที่แนะนำ ได้แก่ :

การเตรียมการไม่เพียง แต่ฆ่ากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับเชื้อรา ก่อนใช้งานจำเป็นต้องศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดหากเป็นไปได้ให้ปรึกษาแพทย์ ยาทั้งหมดควรใช้ด้วยความระมัดระวัง: พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้มันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำนายปฏิกิริยาของร่างกาย

มันเป็นความเข้าใจที่คุ้มค่า: การหาสูตรสากลสำหรับการกำจัดกลิ่นไม่น่าจะประสบความสำเร็จและไม่แน่นอนในครั้งแรก คุณสามารถทำตามคำแนะนำที่สะดวกที่สุด แต่ไม่สามารถรอผลได้ ปัญหาต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ: การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัยผลิตภัณฑ์ดูแลเท้าและรองเท้าคุณภาพเป็นกุญแจสำคัญในการต่อสู้กับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเนื้อหาดังต่อไปนี้:

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Obzoroff โรคติดเชื้อรา
ใส่ความเห็น