Massage für Osteochondrose

Indikationen für die Ernennung von Massage für Osteochondrose. Grundtechniken und Techniken für Rückenmassage, Honigmassage.
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Massage für Osteochondrose

Eine der Behandlungen für Osteochondrose ist die Massage. Mit seiner Hilfe werden die Muskeln richtig entspannt, Milchsäure wird aus ihnen freigesetzt, was Schmerzen hervorruft und der Patient kann sich freier bewegen. Darüber hinaus hilft eine Osteochondrose-Massage den Arzneimitteln, aus denen die Salben bestehen, ihr Ziel schneller zu erreichen.

Wann kann ich eine Massage anwenden?

Der Blutstrom in den betroffenen Bereich ist nicht immer gut. Dies bewirkt nämlich eine Massage. In den späten Stadien der Osteochondrose führt ein übermäßiger Blutfluss zu Ödemen, die wiederum den Zustand des Patienten weiter verschlimmern.

Bevor Sie sich zu Hause massieren lassen oder eine Selbstmassage durchführen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Wenn sich eine solche Behandlung rechtfertigt, gibt der Arzt nicht nur die Erlaubnis, sondern zeigt auch auf, mit welchen Bewegungen Sie Ihren Zustand zu Hause lindern können. Sie können die korrekte Ausführung des Videos ansehen, aber die persönliche Beratung wird sie nicht ersetzen.

Um eine Überweisung zu einer professionellen medizinischen Massage zu erhalten, müssen Sie zu einem Vertebrologen gehen. Es ist viel sicherer, Verfahren unter Aufsicht eines Spezialisten durchzuführen.

Massage bei zervikaler Osteochondrose

Massage bei zervikaler Osteochondrose

Die zervikale Osteochondrose erfordert ein Kneten der Muskeln von Nacken, Schultern und Armen. Finger können leicht Bereiche zum Massieren finden. Das sind harte Klumpen. Sie entstehen durch Ansammlung von Milchsäure

Schauen wir uns also die Selbstmassagetechniken an:

      

  • Streicheln. Diese Bewegungen beginnen und beenden die Massage. Legen Sie Ihre Finger auf Ihren Nacken und streicheln Sie ihn, während sich die Haut nicht bewegen sollte. Die Bewegungen sind leicht, in Richtung der Wirbelsäule.

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  • Reiben. Die nächste Stufe der Massage. Jetzt ist der Druck stärker, die Bewegungen tragen die Haut mit sich.

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  • Kneten. Dies ist die tiefgreifendste Wirkung auf die Muskeln. Verwenden Sie Ihre Finger, um das Siegel zu finden, greifen Sie es in die Falte und “quetschen” Sie es. Es ist zu beachten, dass der Ausstoß von Milchsäure mit ziemlich schmerzhaften Empfindungen einhergeht

Die erste Stufe kann in Vibration geändert werden. Spezielle Rückenmassagegeräte sind die ersten Helfer in diesem Geschäft. Grundsätzlich haben sie einen langen Griff, damit der Patient seinen Rücken leicht massieren kann, sowie austauschbare Düsen.

Gegenanzeigen zur Selbstmassage sind:

      

  • Fieber
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  • schwere entzündliche Prozesse;
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  • offene Wunden;
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  • Hautkrankheiten.

Massage bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule

Massage bei Osteochondrose der Brustregion

Wenn die Krankheit einseitig ist, sollten Sie zunächst eine gesunde Hälfte Ihres Rückens dehnen. Bei der bilateralen Osteochondrose beginnen sie mit der weniger schmerzhaften und in der Bewegung eingeschränkten Hälfte.

      

  1. Zuerst müssen Sie den gesamten Rücken streicheln, zuerst entlang des Rückens, dann quer.
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  3. Führen Sie mit Daumen oder Fingerknöcheln kreisende Bewegungen aus.
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  5. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Rücken und drücken Sie die Haut mit den Daumen so weit wie möglich an die Bürste.
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  7. Zerdrücken Sie die Interkostalräume mit den Fingerspitzen, zuerst entlang der Linie der Lücke, dann in einer kreisförmigen Bewegung.
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  9. Erst danach fangen sie an, die Muskeln zu pressen. Finden Sie Siegel und brechen Sie sie

Massage bei lumbaler Osteochondrose

Sie können mit dieser Art der Massage erst nach einer vollständigen Aufwärmphase des Rückens fortfahren. Bewegen Sie sich von unten nach oben. So bewegt sich die Lymphe, dementsprechend hilft diese Methode, Schwellungen zu reduzieren. Die Intensität der Massage hängt von den persönlichen Eigenschaften des Patienten ab. Herzkrankheiten, hoher oder niedriger Blutdruck usw.

Die Massage der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule wird in Kursen durchgeführt. Der Standardkurs ist 7 bis 8 Mal.

Sie können den Zustand selbst lindern. Legen Sie dazu Ihre Hände auf Ihre Taille. Handflächen bis zum Bauch, Daumen auf dem Rücken. Bewegen Sie sich mit den Daumen von der Wirbelsäule, indem Sie leicht darauf drücken. Drücken Sie dann stärker und machen Sie kreisende Bewegungen.

Hilfsprogramme

Während der Massage können verschiedene Gele und Salben verwendet werden. Dann dringen wohltuende Substanzen viel tiefer und schneller unter die Haut ein, lindern Schmerzen, lindern Entzündungen usw. Aber die beliebteste Honigmassage bei Osteochondrose.

Seine Essenz liegt gerade in der beschleunigten Penetration von nützlichen Substanzen in den Körper. Über wie viele Elemente in den Produkten der Aktivität von Bienen sind jedem bekannt. Und mit Hilfe der Massage helfen diese Elemente dem Körper, sich so schnell wie möglich zu erholen.

Durchführen einer Honigmassage

Innere Organe haben eine nervöse Verbindung mit der Hautoberfläche. Dementsprechend wirkt sich Honig auch auf sie aus. SeinDie Fähigkeiten sind wirklich einzigartig, in den Körper zu gelangen, er absorbiert zuallererst alle Giftstoffe. Dies beschleunigt den Stoffwechsel. Honig beruhigt auch das Nervensystem, normalisiert die Durchblutung und verleiht der Haut Schönheit. Damit dies jedoch möglich ist, müssen Sie sich mit der Massagetechnik vertraut machen.

Aber keine Angst, Massage mit Honig aus Osteochondrose ist nicht so kompliziert. Es basiert auf zwei Bewegungen – Drücken und Extrahieren von Honig.

Nehmen Sie zuerst Honig. Es muss flüssig und natürlich sein. Im Winter können Sie den Honig in einem Wasserbad erwärmen, um ihn wieder flüssig zu machen.

Gießen Sie 2 Esslöffel Honig auf Ihren Rücken und fahren Sie fort. Wischen Sie zuerst die Süße auf die Haut und fangen Sie an zu klopfen. Leicht, allmählich wachsend und schließlich mit den Handflächen in Druck verwandelnd. Drücken Sie zuerst und reißen Sie dann die Handflächen scharf ab.

Am Ende der Massage können kleine blaue Flecken beobachtet werden. Mach dir keine Sorgen, es wird bald vergehen. Und nach dem Eingriff fühlen Sie sich nicht nur leicht im Körper, sondern auch in der Seele. Da Honig eine beruhigende, entspannende Wirkung hat.


Ich möchte Sie daran erinnern, dass es fast unmöglich ist, die Gelenke im letzten Stadium der Krankheit wiederherzustellen! Je früher die Behandlung beginnt, desto größer sind die Chancen, für den Rest Ihres Lebens eine Behinderung und anhaltende Schmerzen zu vermeiden! Einige Menschen lindern Knochen- und Gelenkschmerzen mit entzündungshemmenden und analgetischen Pillen, aber dies hilft nicht, die Gelenke zu heilen. Das einzige Medikament, das wirklich zur Wiederherstellung der Effizienz und Beweglichkeit der Gelenke beitragen kann, ist Arthrolon Gel. Diese Creme ist in allen europäischen Ländern bei Patienten im Alter von 40 bis 65 Jahren sehr beliebt und wird daher von Orthopäden bei verschiedenen Gelenkerkrankungen empfohlen. Wir empfehlen Ihnen, einen Artikel über die tatsächliche Wirkung und Wirksamkeit des Arthrolon Gels zu lesen und sich mit den Bewertungen der Personen vertraut zu machen, denen diese Creme bei der Heilung der Gelenke geholfen hat. Wenn Sie Artikel lesen möchten, die auf unserer Website obzoroff.shop veröffentlicht wurden, teilen Sie dies Ihren Freunden über die "Social-Media-Schaltflächen" mit. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit!

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