Tritt die Temperatur bei Osteochondrose der Halswirbelsäule auf

Temperatur für Osteochondrose der Halswirbelsäule: Was tun? Der Mechanismus der Entwicklung der Krankheit. Symptome, Merkmale des täglichen Regimes, Übungen.
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Ein Temperaturanstieg bei zervikaler Osteochondrose ist ein alarmierendes Symptom, das auf die Entwicklung der Krankheit hinweist und darauf, dass der Körper versucht, allein damit umzugehen.

Das erste Signal für diese Krankheit kann im unerwartetsten Moment ertönen – mit einer scharfen Neigung oder Drehung des Kopfes nach einem langen Aufenthalt in einer Position und auch nur beim Aufwachen am Morgen, wenn Nackenschmerzen auftreten. Jegliche Schmerzen und Fieber sind ein Signal dafür, dass pathologische Prozesse im Körper begonnen haben

Der Mechanismus der Entstehung der Krankheit

Osteochondrose der Halswirbelsäule betrifft oft Menschen über 40 Jahre, aber leider ist diese Krankheit in letzter Zeit jünger geworden. Die Entwicklung der Krankheit wird durch berufliche Tätigkeiten erleichtert, die mit einer langen erzwungenen Position des Kopfes verbunden sind, der beispielsweise unter Fahrern, Zeichnern, Näherinnen und anderen nach vorne geneigt ist. Bei diesen Spezialisten sind die Nackenmuskeln fast immer unter Spannung, ihre Durchblutung ist gestört

Die Zwischenwirbelgelenke sind ungleichmäßig belastet, die normale Ernährung der Bandscheiben ist gestört. Wirbel drücken gegeneinander und sind verletzt. Es besteht ein Zusammenhang zwischen der Entwicklung des Muskelsystems und dem Fortschreiten der Krankheit. Je trainierter die Muskeln einer Person sind, desto langsamer ist der Prozess der Abnutzung der Wirbelsäule und desto später treten neurologische Symptome auf.

Symptome der Krankheit

Das Hauptsymptom dieser Krankheit sind Nackenschmerzen, die durch Kopfbewegungen verschlimmert werden. Die Ursache für Schmerzen ist die Reaktion des Körpergewebes auf TränenOpfer von überwachsenen Knochenosteophyten. Manchmal kann der Schmerz in die interskapuläre Region eintreten oder Unbehagen in der Region des Herzens hervorrufen, wie bei einem Anfall von Angina Pectoris. Oft geht der Schmerz mit Schwindel und Tinnitus einher, da bei dieser Pathologie die Wirbelarterie leidet, die das Kleinhirn und andere Teile des Gehirns versorgt

Die Wirksamkeit der Behandlung der zervikalen Osteochondrose hängt weitgehend vom Stadium der Erkrankung ab. Je früher Sie Maßnahmen ergreifen, desto sicherer wird die Krankheit zurückgehen.

Die Temperatur während der Osteochondrose der Halswirbelsäule kann bei der maximal zulässigen Norm bleiben. Dies geschieht jedoch in dem Moment, in dem sich der Fokus noch nicht entzündet hat oder bereits abzufallen beginnt.

Die erhöhte Temperatur bei zervikaler Osteochondrose gibt keinen Anlass zur Sorge. Oft lohnt es sich nicht, einen Sturz zu versuchen, da in diesem Moment alle Schutzmaßnahmen der inneren Kräfte des Körpers darauf abzielen, mit dem Brennpunkt der Entzündung zu kämpfen. Deshalb keine Panik auslösen, wenn die Temperatur nicht über 38 ° C liegt.

Merkmale des täglichen Behandlungsplans für zervikale Osteochondrose

Wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, sollten Sie nicht warten, bis sich das Krankheitsbild entwickelt und Komplikationen auftreten. Sie können akute Manifestationen entfernen und die Entwicklung des pathologischen Prozesses verzögern, indem Sie einfache Regeln befolgen:

      

  1. Während der Remissionsperiode ist keine spezielle Diät erforderlich, da die Entstehung von Osteochondrose entgegen der landläufigen Meinung nichts mit der Ablagerung von Salzen zu tun hat. Bei einer Verschlimmerung ist es jedoch ratsam, scharfe und salzige Lebensmittel zu vermeiden, da dies zu einer erhöhten Schwellung des entzündeten Gewebes beiträgt
      
  2. Sie müssen sich vor Unterkühlung schützen: Um den Nacken vor Zugluft zu schützen und im Falle einer Verschlimmerung einen speziellen Kragen tragen.
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  4. Gewichte sollten nicht am Kopf getragen werden, da dies die Verformung der Scheiben erhöht. Scharfe Biegungen und Neigungen des Kopfes sollten ebenfalls vermieden werden.damit keine Kompression wichtiger Arterien und Nerven auftritt.
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  6. Es ist ratsam, auf einer flachen, nicht extrudierten Federkernmatratze zu schlafen. Legen Sie eine Rolle oder ein kleines Kissen unter Ihren Nacken, um Ihre Muskeln so weit wie möglich zu entspannen.
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  8. Hilft dabei, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen und sanfte Übungen, die täglich durchgeführt werden müssen. Sie können vorbeugend mit dem Turnen beginnen, ohne auf die Anzeichen der Krankheit zu warten.

Bewegung beim ersten Anzeichen einer Krankheit

Wenn es eine Temperatur gibt, müssen Sie mit Übungen für zervikale Osteochondrose warten. Zunächst müssen Sie die Entzündung entfernen. Wenn die Verschlimmerung vorüber ist, müssen Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen ein paar einfache Übungen ausführen:

      

  1. Sitzen Sie mit gesenkten Beinen auf dem Bett, bewegen Sie Ihren Kopf langsam so weit wie möglich nach hinten und beugen Sie ihn dann nach vorne, um mit dem Kinn an Ihre Brust zu gelangen. Die Hände befinden sich entlang des Körpers. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.

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  3. Setzen Sie sich weiter auf das Bett und legen Sie die Arme mit den Daumen nach vorne um den Hals. Wechseln Sie mit den restlichen Fingern den rhythmischen Druck auf den Nacken mit dem Reiben von Nacken und Nacken. Die Übung wird mit einer allmählichen Stärkung durchgeführt.

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  5. Stehe aus dem Bett, neige deinen Kopf nach vorne und berühre das Kinn deiner Brust. Bei kreisenden Bewegungen der Finger müssen Sie die Fossa unter dem vorstehenden Wirbel im Nackenbereich massieren. Machen Sie die Übung 10 Mal, zuerst in die eine und dann in die andere Richtung.

Diejenigen, deren Arbeit mit einer konstanten Neigung des Kopfes verbunden ist, können empfohlen werden, einfache Übungen während der Pause durchzuführen:

      

  1. Stehen Sie vom Stuhl auf, atmen Sie tief ein und drücken Sie Ihre Hand gegen die Schläfe, während Sie den Kopf widerstehen. Zählen Sie bis 10 und entspannen Sie dann die Muskeln, indem Sie den Kopf senken. Wiederholen Sie diese Übung mit der linken Hand.
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  3. Die Pinsel schließen sich und greifen nach ihrem Hinterkopf, während sie versuchen, ihren Kopf nach vorne zu neigen. Der Kopf widersteht dieser Neigung. 10 Sekunden gedrückt halten, dann die Hände senken und entspannen.

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  5. Wiederholen Sie dies, indem Sie die Bürsten auf die Stirn drücken.
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  7. Heben und senken Sie Ihre Schultern mit den Händen am Gürtel.
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  9. Halten Sie in derselben Ausgangsposition Ihre Ellbogen vor sich und entspannen Sie sich.
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  11. Mehrere Male, um die Schulterblätter zu verkleinern und zu erweitern, wobei bis zu 7 Sekunden gemischt werden müssen.

In der Zeit wird dieser Komplex nur 5-7 Minuten dauern. Aber mit seiner regelmäßigen Umsetzung wird das weitere Fortschreiten der Osteochondrose verhindern. Zusätzlich zu den Übungen sollten Sie Ihre Körperhaltung sorgfältig überwachen und keine Gewichte heben.


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