Was tun, wenn ein Sporn auf der Ferse wächst

Calcanealer Sporn ist eine häufige Erkrankung, die durch Entzündungen der Sehnen und des Periosts verursacht wird.
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Der Fersensporn ist leider keine Dekoration und kein Mittel zum Schutz: Das Knochenwachstum am Fersenbein wird wörtlich so genannt, oft sehr schmerzhaft. Dies ist eine recht häufige Pathologie, insbesondere im Alter. Verschiedene Gelenkerkrankungen und widrige Bedingungen für die Fersen können es provozieren. Welche und wie behandelt man den Fersensporn?

Fersensporn: Ursachen, Symptome und Behandlung

Ein anderer Name für den Fersensporn ist Plantarfasziitis. Dieser Name spiegelt treffend die Ursache der Schmerzen wider – Entzündung der Muskelfaszie, der Membran um den Muskel.

Eine Fasziitis kann die Faszie ständig stärker belasten, insbesondere an der Stelle, an der sie an der Fersenknolle anhaftet. Dies kann zu Verletzungen und Entzündungen führen. Im Laufe der Zeit treten Kalziumwucherungen an der Ferse auf, um die Belastung auszugleichen – dies ist der Auslöser.

Auf dem Foto – Fersensporn

Das Calcanealwachstum der Knochen ist keine Folge ausschließlich altersbedingter degenerativer Veränderungen, obwohl das Alter sicherlich zur beschleunigten Entwicklung der Krankheit beiträgt.

Ursachen für Plantarfasziitis

Wer kann einen Fersensporn züchten?

Menschen in verschiedenen Altersgruppen sind einem erhöhten Risiko von Sporen ausgesetzt:

      

  • Wer von Beruf ständig auf den Beinen ist
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  • Leichtathletik-Athleten
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  • Übergewichtige
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  • Personen mit angeborenen Plattfüßen
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  • Frauen, die hochhackige Schuhe bevorzugen

Viele Leute halten Plattfuß für eine Kleinigkeit, aber für den Bewegungsapparat ist dies eine echte Katastrophe. Wer eine ähnliche “Kleinigkeit” hat, weiß esWie schnell Ihre Beine beim Gehen müde werden und welche Spannung in den Wadenmuskeln mit einem nicht springenden Fuß auftritt.

Krankheiten, die zu Plantarfasziitis führen

Kann zu einem Überwachsen der Ferse führen:

      

  • Rheumatoide, reaktive, infektiöse Arthritis
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  • Folgen von Psoriasis, systemischem Lupus erythematodes
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  • Gicht
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  • Spondylitis ankylosans
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  • Akute und chronische Verletzungen
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  • Spätstadium einer deformierenden Arthrose
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  • Schlechte Durchblutung der unteren Extremitäten und andere Faktoren

Daher liegen die Ursachen eines Fersensporns bei einem Patienten manchmal tief im Inneren und sind die Folgen von systemischer Arthritis, latenten Infektionen oder Stoffwechselstörungen.

Wenn sich plötzlich und ohne Angabe von Gründen ein Sporn bildet, müssen Sie eine gründlichere Untersuchung durchführen, indem Sie eine Blutuntersuchung durchführen:

      

  • beim rheumatischen Test
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  • Harnsäurespiegel
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  • Chlamydien, Mykoplasmen

Symptome eines Fersensporns

Schmerzen in der Ferse werden durch Überdehnung der Faszie beim Gehen oder Stehen verursacht.

      

  • Von Natur aus kann der Schmerz schmerzhaft oder akut sein
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  • Da das Betreten der Ferse aufgrund des Wachstums schmerzhaft ist, wird der Gang lahm und umständlich.
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  • Schmerzen treten am häufigsten in den ersten Schritten nach einer Pause oder einem längeren Sitzen auf:
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  • In den ersten Augenblicken kann der Schmerz ein „Pin-up“ sein – es fühlt sich an wie etwas Scharfes in der Ferse, und nach ein paar Minuten wird der Schmerz langweilig.
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  • Eine Verstärkung der Schmerzsymptome tritt auch bei erhöhter Belastung der Ferse auf:
        
    • laufen, springen, lange gehen, Lasten heben

Ein alter Sporn, auch ein großer, kann kaum krank sein, zVerschlechterung der Exazerbationsanfälle .

Tatsächlich sind nur 10% der Fälle von Fersenschmerzen mit einem Sporn verbunden. In den restlichen 90% der Fälle sind Fersenschmerzen möglicherweise nicht auf Wachstum zurückzuführen, sondern aus ganz anderen Gründen:

      

  • Arthrose des Fußes
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  • Entzündung des Periosts
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  • Achillessehnensehnenentzündung

Diagnose einer Fasziitis

Um die Diagnose zu bestimmen, müssen Sie sich an einen Rheumatologen wenden, es sei denn, die Fasziitis wird durch ein Trauma verursacht. Dann wenden Sie sich an einen Orthopäden.

Der Arzt untersucht die Ferse und untersucht die schmerzhafteste Stelle.

      

  • Radiographie
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  • In einigen Fällen, in denen beispielsweise Mikroschäden der Plantarfaszie, der Knorpelschicht oder der Achillessehne diagnostiziert werden müssen, wird eine genauere und aussagekräftigere MRT durchgeführt
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  • Ultraschall ist zwar weniger aussagekräftig als Röntgen- und MRT-Untersuchungen, kann jedoch auch verwendet werden, insbesondere wenn die Ferse vor und nach der Behandlung wiederholt untersucht werden muss:
        
    • Von allen drei Ultraschalltechniken die sicherste
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  • Bluttests:
        
    • Allgemeiner, biochemischer, rheumatischer Test

Das Foto zeigt eine Röntgenaufnahme des Fersensporns. Auf dem Röntgenbild ist ein scharfer Vorsprung deutlich zu erkennen.

Fersenspornbehandlung

Arzneimittelbehandlung

Die Behandlung von Fasziitis erfolgt immer in Richtung der Hauptursache der Erkrankung:

      

  • Wenn also eine Verletzung oder ein erhöhter Stress den Sporn verursacht haben, ist es besonders notwendig, eine Ruhepause von etwa drei Wochen in Kombination mit der Einnahme von nichtsteroidalen oder hormonellen entzündungshemmenden Medikamenten einzuhalten, zum Beispiel:
        
    • Nimesil, Ibuprofen
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    • Hydrocortison, Diprospan
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  • Die lokale Verabreichung von Kortikosteroiden in Kombination mit anderen Schmerzmitteln bis zum schmerzhaftesten Punkt ist der effektivste Weg, um Schmerzen mit Fersensporn zu beseitigen e
        
    • Andere Therapien werden jedoch häufiger angewendet – die üblichen Injektionen, Tabletten und Salben
        
    • Die Aufnahme von NSAIDs und Hormonen kann aufgrund einer Vielzahl von Komplikationen und Kontraindikationen – wie Magen-Darm-Geschwüren, Herzerkrankungen, Diabetes mellitus und Bluthochdruck – nicht lange dauern.
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  • Wenn die Plantarfaszie durch rheumatische, reaktive oder infektiöse Arthritis verursacht wird, ist die Hauptbehandlung durch einen Rheumatologen antibakteriell:
        
    • Zu diesem Zweck werden gezielte Antibiotika eingesetzt, um die in der Studie festgestellte Infektion zu zerstören.

Physiotherapeutische Behandlung

Die folgenden physiotherapeutischen Methoden können Entzündungen und Schmerzen bei Fasziitis lindern:

      

  • Elektrophorese mit entzündungshemmenden Medikamenten :
        
    • Ein mit Gewebe imprägniertes Gewebe wird unter die Calcaneal-Knochenplatte gelegt.
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  • Laser- oder Magnetfeldtherapie :
        
    • Unter dem Einfluss von Laserstrahlen oder einem Magnetfeld mit variabler Frequenz wird die Durchblutung angeregt und die Schmerzintensität nimmt ab.
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  • Kryotherapie :
        
    • Auf -78 ° C abgekühlte Kohlendioxiddämpfe blockieren den Entzündungsprozess und stoppen das Schmerzsyndrom sofort.
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  • UVT – Stoßwellentherapie :
        
    • Hierbei handelt es sich um eine Methode zur physikalischen Beeinflussung des Calcaneus-Wachstums mit radialen Stoßwellen.
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    • UVT-Sitzungen ermöglichen es, Kalziumablagerungen zu zerkleinern, ihre Größe zu verringern und den Entzündungsprozess zu lokalisierenmit

Orthopädische Einlegesohlen

Durch die Verwendung spezieller orthopädischer Einlegesohlen können Sie die Ferse entlasten und die Schmerzen beim Gehen und Stehen verringern.

Das dauerhafte Tragen von Einlegesohlen wird empfohlen, wenn eine Plantarfasziitis durch Plattfüße oder erhöhtes Gewicht verursacht wird.

Die Verwendung von Silikon-Fersenschalen ist besonders effektiv.

In den photoorthopädischen Einlegesohlen mit einem Fersensporn.

Bewegungstherapie bei Fasziitis

LFK wirkt auf den Fersensporn, indem es die Waden- und Fußmuskulatur stärkt, wodurch Sie wirklich Schmerzen beseitigen und Remissionsperioden verlängern können, während NSAR und Hormone nur Schmerzsymptome übertönen und die Gesundheit schädigen.

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Das folgende Video zeigt den Komplex der Bewegungstherapie bei Fasziitis:

      

  • Wadendehnübungen
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  • Plantarfasziendehnungsübungen
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  • Übungen mit einem Tennisball und einer Plastikflasche
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  • Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur

Video: Therapeutische Gymnastik mit Fersensporn

Chirurgische Entfernung des Fersensporns

Das Entfernen des Fersensporns ist in seltenen Fällen vorgeschrieben:

      
  • Wenn Medikamente und Physiotherapie über einen längeren Zeitraum keine Ergebnisse liefern
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  • Das Wachstum wächst stetig, es tut weh und verhindert das Gehen

Dann wird mit Hilfe eines Meißels das Wachstum entfernt und, falls erforderlich, alle betroffenen Gewebe in der Nähe .

Am häufigsten werden jedoch konservative Behandlungen angewendet.

Alternative Behandlung von Fasziitis

Eines der Mittel ist das Komprimieren und Reiben mit Alkoholtinktur von Sabretnik.

Sie sagen, dass das folgende Volksheilmittel gut für Kalkaneussporn ist – eine Salbe, die zu 70% aus frischen Eiern, Butter und Essig besteht:

      
  • Gieße das in ein Glas gegebene Ei mit der Essenz, bis die Schale vollständig bedeckt ist, aber nicht mehr.
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  • Drei Tage warten, bis sich die Schale vollständig aufgelöst hat
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  • Schmelze 200 g Butter und gieße sie in die resultierende Lösung.
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  • Mixen Sie die Mischung mit einem Mixer
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  • Tragen Sie Gaze mit Salbe auf die Ferse auf, verbinden Sie sie mit einem Verband oder setzen Sie einen Zeh auf

Verhinderung von Fersensporn

      
  • Vermeiden Sie Übergewicht
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  • Korrigieren Sie Plattfüße mit speziellen Übungen und orthopädischen Einlegesohlen.
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  • Achten Sie bei der täglichen Bewegungstherapie darauf, dass Sie auch Übungen für die Wadenmuskulatur und die Füße durchführen.
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  • Behandeln Sie rechtzeitig Arthritis, Infektions- und Viruserkrankungen
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  • Gehen Sie nicht unnötig in High Heels:
        
    • Denken Sie daran, dass schöne Schuhe nicht immer bequem sind und Ihre Beine deformieren können, was zur Bildung eines Fersensporns führt.

Video: Symptome und Behandlung von Fersensporn

Ich möchte Sie daran erinnern, dass es fast unmöglich ist, die Gelenke im letzten Stadium der Krankheit wiederherzustellen! Je früher die Behandlung beginnt, desto größer sind die Chancen, für den Rest Ihres Lebens eine Behinderung und anhaltende Schmerzen zu vermeiden! Einige Menschen lindern Knochen- und Gelenkschmerzen mit entzündungshemmenden und analgetischen Pillen, aber dies hilft nicht, die Gelenke zu heilen. Das einzige Medikament, das wirklich zur Wiederherstellung der Effizienz und Beweglichkeit der Gelenke beitragen kann, ist Arthrolon Gel. Diese Creme ist in allen europäischen Ländern bei Patienten im Alter von 40 bis 65 Jahren sehr beliebt und wird daher von Orthopäden bei verschiedenen Gelenkerkrankungen empfohlen. Wir empfehlen Ihnen, einen Artikel über die tatsächliche Wirkung und Wirksamkeit des Arthrolon Gels zu lesen und sich mit den Bewertungen der Personen vertraut zu machen, denen diese Creme bei der Heilung der Gelenke geholfen hat. Wenn Sie Artikel lesen möchten, die auf unserer Website obzoroff.shop veröffentlicht wurden, teilen Sie dies Ihren Freunden über die "Social-Media-Schaltflächen" mit. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit!
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