Спортивная психология фазы обучения

Если вы хотите научить спортсмена новому навыку, важно изучить следующую модель обучения.

Когда мы узнаем что-то новое, мы можем пройти четыре этапа и требовать разных подходов и помощи на каждом этапе.

Фаза I: Бессознательное

Это этап, когда мы еще не осознаем, что у нас нет навыков, то есть мы не знаем того, чего не знаем. В этой ситуации спортсмен может легко получить травму или разочарование, так как он не осознает недостатка навыков.

Например, если мы возьмем ребенка на велосипеде, то в таком состоянии он смело подпрыгивает на велосипеде и начинает движение по дороге. Возможно, он будет хорошо выступать на прямой линии, и это начнется со старта на склоне. Так как он практиковал прямую езду на велосипеде, он не знал, что ему делать на крутом склоне, поэтому он мог легко упасть и получить травму.

Как спортсмен, первые шаги, чтобы привлечь внимание спортсмена ко всем факторам риска, заключаются в том, что безрассудство начальных успехов может отвлечь спортсмена от них.

II. Этап 1: Сознательная некомпетентность

В этом состоянии спортсмен уже знает то, чего не знает. Здесь он гораздо осторожнее приобретает навык, потому что знает, где причинить боль, какие опасности он может ожидать. В отличие от предыдущего состояния, здесь основное внимание уделяется не задаче, а потенциальным опасным точкам, поэтому в некоторых случаях он будет слишком осторожным. Если мы вернемся к нашему маленькому велосипедисту, это условие наступит после большого падения.

Mikocin  Крем BUSTEN для груди

Вполне возможно, что он потом пренебрегает своим байком, потому что он не только причинял ему боль, но и обращал внимание на технические недостатки. Как тренер, особенно если спортсмен получил травму во время приобретения навыка, важно разбить навыки на части и выделить то, что он сделал хорошо, и где есть необходимость в дальнейшем развитии. Давайте почувствуем, что хотя опыт не очень приятный, но это этап обучения, каждый пережил подобный опыт. Подчеркните свои положительные качества личности – скажите ей, насколько она смелая, и у нее есть все, что ей нужно, чтобы стать хорошим велосипедистом.

III. стадия: сознательное сознание

Здесь мы делаем упражнение, чтобы знать, что мы делаем. На этом этапе мы уже знаем правила, мы знаем о возможностях, преимуществах и риске, но выполнение деятельности требует постоянного внимания и постоянного контроля. Наш спортсмен здесь выполняет свою деятельность с уверенностью, но это осознанная вещь, то есть он постоянно контролирует и контролирует активность.

Наш крошечный велосипед, вы уже знаете все тонкости велосипеда, поэтому, прежде чем сесть в седло, позаботьтесь о защитном снаряжении, проверьте тормоза велосипеда. Находясь в дороге, он следит за собой, следит за дорогой и энергично концентрируется повсюду. Он знает, что он все выучил и знает все, но дела обычно не выполняются, есть несколько ситуаций.

Mikocin  Проктозолин от геморроя

Как и в предыдущем разделе, очень важно дать отзыв о производительности, но на этом этапе нужно учить меньше, а вам нужно усовершенствовать свои знания.

Внутривенно фаза: бессознательная компетентность

На последнем этапе обучения, здесь деятельность становится автоматизированной, необходимые для нее «ходы» становятся обычными, и развивается рутинная работа. Нет необходимости в серьезном внимании, деятельность не поглощает много энергии, она работает со всеми собой наиболее естественно.

Если есть проблема, нет проблемы, так как она имеет решение сразу и дает вам полную безопасность и уверенность. Здесь наш маленький велосипедист несколько раз сталкивался с трудной ситуацией езды на велосипеде и решил любую ситуацию. Он сосредоточен больше на действии, чем на самом процессе, который обычно делает это.

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่รู้วิธีที่ดีที่สุดและไม่เจ็บปวดในการรักษาเชื้อราที่เล็บและเท้า! ขอบคุณความรู้ล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ที่ดีที่สุดยา "Mikocin" ถูกสร้างขึ้นซึ่งสามารถรักษาโรคเชื้อราได้ภายในไม่กี่สัปดาห์
ลองใช้ Mikocin หนึ่งครั้งและลืมไปตลอดกาลว่าโรคติดเชื้อราคืออะไร สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดของยาเสพติดและค่าใช้จ่ายให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ผลิต
Obzoroff โรคติดเชื้อรา