Травяные сборы для похудения

Бытует мнение, что от любой болезни способно избавить одно из произрастающих на планете растений. Травяные сборы для похудения давно и заслуженно пользуются популярностью. В комплексе действие растительных компонентов, входящих в их состав, усиливается. И в случае разумного подбора составляющих сбора, можно достичь заметных положительных результатов в расставании с ненужными килограммами.

Травяные чаи, настойки или отвары могут выступить серьезным подспорьем в самых разных диетах, сделать более эффективными физические нагрузки. Напитки на травах могут способствовать ускорению обменных процессов, привносить в организм полезные вещества, выводить токсины. Каждое растение дает отвару особые свойства, а в композиции травы действуют зачастую сильнее, чем по отдельности.

Составляющие для заваривания можно купить в почти любой аптеке, уже в виде готового средства. Но, обычно, те же травки, которые включаются в состав разных чаев для похудения, можно приобрести по отдельности и смешать в нужных пропорциях. Такой напиток получится равноценным по эффективности, но может обойтись намного дешевле готового.

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่รู้วิธีที่ดีที่สุดและไม่เจ็บปวดในการรักษาเชื้อราที่เล็บและเท้า! ขอบคุณความรู้ล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ที่ดีที่สุดยา "Mikocin" ถูกสร้างขึ้นซึ่งสามารถรักษาโรคเชื้อราได้ภายในไม่กี่สัปดาห์
ลองใช้ Mikocin หนึ่งครั้งและลืมไปตลอดกาลว่าโรคติดเชื้อราคืออะไร สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดของยาเสพติดและค่าใช้จ่ายให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ผลิต

Рецепты травяных сборов для похудения

Вот пример одного из действенных травяных сборов, помогающий похудению. Каждое из растений, входящих в этот состав для похудения, полезно организму. Многие из них применяются и в других рецептах для стройности и похудения. Но в указанной композиции они очень эффективны.

Рецепт №1

  • по 1 части листьев одуванчика обыкновенного, сенны, корня алтея лекарственного;
  • по 2 части листьев крапивы и элеутерококка;
  • по 1/2 части корня имбиря, корицы, сухих апельсиновых корок;
  • 1/4 части семян фенхеля.
!  Удобрение Biogrow

За часть можно взять любую удобную мерку, например, чайную или столовую ложку. Все составляющие тщательно смешиваются и чай готов к завариванию. На один стакан кипятка берется около 1 стол. ложки смеси. После заливания надо дать напитку настояться минут 10. За день такого травяного чая рекомендовано выпивать не более 2 чашек. Перед тем, как заваривать чай в следующие разы, травы желательно перемешивать в емкости, где сухая смесь хранится.

Рецепт №2

А следующий травяной сбор поможет постепенному избавлению от ожирения и зашлакованности организма. Напиток окажет мочегонное действие, поможет нормализовать работу печени, а также желчного пузыря.

Итак, ингредиенты травяного чая:

  • по 10 г травы тысячелистника и перечной мяты;
  • по 15 г коры крушины, листьев одуванчика обыкновенного, сухих кукурузных рыльцев, корня петрушки;
  • 20 г сухого корня цикория.

Напиток готовится с вечера, для чего заливается 2 стол. ложки смеси двумя стаканами крутого кипятка. Оптимально заваривать питье в термосе. Чай будет готов после 8-12 ч. настаивания. Жидкость надо процедить, и выпивать трижды в день по 30 мл, за 30 минут перед едой. Курс лечения напитком должен составлять от 1,5 до 2 месяцев.

Здесь дана только пара рецептов сборов трав для ускорения похудения. Можно взять один из них на вооружение. Или воспользоваться интернетом и литературой, где найдется масса других рекомендаций. Длительных поисков не понадобится, и каждому желающему найдется, из чего выбрать. Ориентироваться можно не только на эффективность действия чая, но и на свои вкусовые пристрастия (есть рецепты с мятой перечной, плодами шиповника, имбирем, тмином, анисом, корнем цикория и т.д.).

!  Маникюрный набор Salon Express

Как худеть со сборами трав

Есть общие рекомендации по приготовлению и использованию напитков на травах. Травяные сборы для похудения из растений, произрастающих именно в вашем регионе, вероятнее всего окажутся полезными. Считается, что именно в них содержатся все нужные организму элементы.

Внимательно надо относиться к присутствию в сборе растений с заметным эффектом слабительного (сенна, плоды жостера, семена тмина и прочие). К ним после длительного приема может выработаться привыкание. Тогда не избежать запоров и других проблем с кишечником. Есть мнение, что привыкания не вызывает только кора крушины. Обычно, растения со свойствами слабительного непрерывно применять рекомендуется не дольше недели. Затем их желательно чередовать с другим послабляющим компонентом.

Не нужно фанатично увлекаться траволечением. Курс для похудения должен составлять не более 3 недель или месяца. После чего надо делать перерыв на несколько недель. И конечно, не стоит надеяться увидеть положительный результат от одного только питья травяных чаев. К этому придется добавить сбалансированное здоровое питание, достаточный сон. И подкрепить все прогулками на воздухе и хотя бы небольшими физическими нагрузками (чем занятия интенсивнее, тем быстрее пройдет похудение).

Перед началом лечения травами, обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. Ими могут выступать самые разные заболевания, а также индивидуальная непереносимость даже одного из компонентов. Помните, что травяные сборы – это не просто чай, но лекарственное средство. И пользоваться ими надо с аккуратностью, точно соблюдая предписанную дозировку и рекомендации к употреблению.

Многие растения могут оказывать побочные действия. При появлении нежелательных симптомов прием напитка надо сразу прекратить. В таких случаях рекомендовано обращаться к врачу.

Obzoroff โรคติดเชื้อรา