Уход за ногтями в домашних условиях

Состояние ногтей рук может многое рассказать о вас и вашем здоровье. Хрупкость ногтей, белые пятна говорят о недостатке витаминов, болезни какого-то органа, нехватки необходимых веществ в организме.

Уход за руками и ногтями – процесс, заниматься которым мы частенько забываем. Хорошее состояние ногтей не может быть достигнуто только препаратами из аптеки. Следует правильно питаться, соблюдать диету и пить достаточное количество жидкости. Наши советы помогут вам справиться с этой задачей.

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่รู้วิธีที่ดีที่สุดและไม่เจ็บปวดในการรักษาเชื้อราที่เล็บและเท้า! ขอบคุณความรู้ล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ที่ดีที่สุดยา "Mikocin" ถูกสร้างขึ้นซึ่งสามารถรักษาโรคเชื้อราได้ภายในไม่กี่สัปดาห์
ลองใช้ Mikocin หนึ่งครั้งและลืมไปตลอดกาลว่าโรคติดเชื้อราคืออะไร สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดของยาเสพติดและค่าใช้จ่ายให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ผลิต

Домашний уход

1. Увлажнение ногтей и кутикул

Идеальный способ сохранить ногти – увлажнение ногтевой пластины и кожи вокруг. Для этой процедуры подходит фармацевтический вазелин. Ложась вечером в постель, смажьте ногти и сухие кутикулы. Держите тюбик с любым вазелином всегда под руками: на прикроватной тумбочке, в бардачке авто, в сумочке. Если этого средства нет в аптеке, воспользуйтесь оливковым или касторовым маслами. Они обогащены витамином Е.

2. Защищайте руки

Приступая к домашней уборке, мытью посуды, чистке ванны и унитаза, надевайте резиновые перчатки. В бытовой химии слишком много агрессивных веществ, разрушающих ногтевую пластину. Смажьте руки увлажняющим или питательным кремом перед тем, как надеть перчатки. Кожа станет ещё мягче после уборки дома.

!  Акбаш порода собак

3. Не обрезайте кутикулы

Уход за руками и ногтями – необходим, а за кутикулами особенно. Большая ошибка срезать кутикулы щипцами. Они становятся жестче и растут быстрее. Порезавшись, вы можете занести инфекцию в ранку. Правильный уход заключается в легком нажатии и сдвигании кутикулы с ногтя. Делать это лучше после принятия тёплой ванны, когда кожа становится мягкая и податливая. Иначе вы повредите весь ноготь.

4. Сушите ногти

После приема водных процедур и посещения бассейна, пляжа тщательно высушите ногти на руках и ногах. Это предотвратит возможность распространения грибковой инфекции.

5. Витамин Н укрепляет ногти

Группа ученых доказала, что ногти человека состоят из того же материала, что и копыта лошади – кератина. Ветеринарам давно известен витамин, биотина или витамин Н, укрепляющий копыта благородного животного. Повышенное употребление витамина укрепляет и ногти человека, а также замедляет выпадение волос. Витамин Н содержится в арахисе, яичном желтке, печени, грибах, грейпфруте, арбузе.

6. Яйца и молоко

Стакан тёплого молока и сваренное вкрутую яйцо должно быть на вашем столе ежедневно (людям с повышенным холестерином от яиц придется отказаться). Цинк, содержащийся в этих продуктах, улучшает внешний вид ногтевой пластины. Белые пятнышки появляются при его дефиците.

7. Пилите ваши ногти правильно

Необходимо правильно опиливать ногти, чтобы сохранить их крепкими. Не тяните пилку назад и вперед, а делаете это в одном направлении. Занимайтесь этим спустя какое-то время после ванны или душа, когда пластина остынет и затвердеет. Используйте только стеклянные пилочки. Металлические отнесите в мусорное ведро.

!  Массажер простаты Prostata help MP-1

8. Делайте массаж ногтей

В те моменты, когда руки ваши свободны, побалуйте себя массажем. Массаж рук и ногтей содействует устойчивому притоку крови к ногтевому ложу. Рост ногтей ускоряется.

9. Красьте ногти

Вы не любите красить ногти ярким лаком? Однако вам придется пользоваться бесцветным. Он необходим для защиты ногтей от внешних воздействий и укрепления. Наносите один слой защитного лака, но делайте это периодически. Лак высокого качества должен держаться до 7 дней.

10. Остерегайтесь ацетона и формальдегида

Отдайте предпочтение средствам, бережно ухаживающим за вашими ногтями. В них нет вредных веществ таких, как ацетон или формальдегид. Эти вещества высушивают ногтевую пластину, что приводит к её выцветанию и истиранию. Перейдите на жидкость на ацетатной основе.

Пусть уход за ногтями войдет у вас в привычку. Иногда по состоянию ваших ногтей посторонние могут сказать о вашем социальном статусе и характере. Не забывайте об этом, и будьте всегда во всеоружии.

Obzoroff โรคติดเชื้อรา